이상심리학 - 이상 행동과 정신 장애

이상심리학 - 이상 행동과 정신 장애

우리가 정상의 반대를 비정상이라하는데 이상 심리학에서의 이상은 영어로 'abnormal,' 비정상을 의미한다. 따라서 

이상행동 즉 비정상 행동을 과학적으로 연구하는 학문과 분야를 이상심리학이라고 한다. 이상 행동이나 기능은 일반적으로 일탈적이기 때문에 괴로움을 주기도 하고 위험하기도 하다. 중요한 것은 이러한 이상행동이 나타나는 맥락을 고려하여  이상과 비정상을 판단해야 한다는 것이다. 오늘은 이상 심리학에 대해 자세히 알아보자.

 

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이상심리학이란?

이상심리학(Abnormal psychology)은 인간의 이상행동과 정신적 장애를 다루는 심리학의 한 분야이다. 이상행동은 사회나 일상에 적응하지못하는 개인의 심리와 행동적인 특성을 말하며, 정신적 장애는 그 이상행동이 어떤 패턴을 가지고 반복되는 모습을 보이는 것을 뜻한다. 이상 심리학은 다양한 심리적 장애와 문제를 탐구하고 설명하는 데 관심을 가지며, 이를 통해 이러한 문제를 이해하고 치료하는 방법을 연구한다. 주요한 목표는 이상 심리적인 증상과 행동을 이해하고, 이를 통해 개인의 삶의 질을 향상시키기 위한 치료와 지원을 제공하는 것이다.

다루는 주요한 주제로는 우울증, 불안장애, 조울증, 섭식장애, 중독, 성격 장애, 정신분열병 등이 포함된다. 이상 심리학은 이러한 심리적인 문제의 원인과 발생 메커니즘, 진단, 치료, 예방에 대한 연구와 이론을 다룬다.

 

이상 심리학이 다루는 증세와 장애

우울장애: 지속적인 우울감, 흥미 및 즐거움 상실, 에너지 부족 등을 특징으로 하는 심리적인 장애이다.
불안장애: 과도한 불안, 공포, 긴장 등을 경험하는 심리적인 장애로, 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
조울증: 환각, 망상, 정신적 혼돈 등을 특징으로 하는 심리적인 장애입니다.
섭식장애: 식욕 조절 문제로 인해 식사 패턴이 이상하게 변하거나 식사 거부, 과식 등을 보이는 장애이다. 비만, 건강에 해로운 체중 감소, 신체적 문제가 있는 체중 증가 등이 해당된다.
중독: 알코올, 마약, 약물, 도박 등으로 인해 의존성을 발생시키는 장애이다.
성격 장애: 개인의 태도, 행동, 관계 패턴 등에 지속적인 문제가 있어 일상적인 기능과 대인관계에 부정적인 영향을 미치는 장애이다.
조현병: 예전에는 정신분열증으로 불렸던 심리적 장애로 현실과의 연결이 손상되어 환각, 망상, 정신적 혼란 등을 경험하는 증상을 말한다.

외상 후 스트레스 장애: 외상, 즉 트라우마는 심각한 신체적 손상이나 생명에 위협이 가해지는 사건을 겪은 후 입은 심리적 상처를 말한다.
공황장애: 최근에 대중매체를 통해 많이 알려진 장애. 환자는 예고 없이 죽을 것 같은 공포가 나타나는 아주 심각한 불안 상태를 경험한다. 

이상 심리학의 목적과 나아갈 방향

이상 심리학은 지속적인 연구와 발전을 통해 다양한 방향으로 나아가고 있다. 몇 가지 주요한 방향은 다음과 같다.
개인 맞춤형 치료: 이상 심리학은 개인의 특성과 요구에 맞는 맞춤형 치료 방법을 개발하고 연구하고자 한다. 개인의 다양한 요인을 고려하여 최적의 치료 전략을 제공하는 것이 목표이다.
예방과 조기 개입: 이상 심리학은 정신 건강 문제를 예방하고 조기에 개입하여 심리적 문제가 진행되지 않도록 하는 것이다. 초기 감지, 조기 진단, 예방 프로그램의 개발과 효과적인 조기 개입 방법의 연구가 중요하다.
심리적 질환의 바이오-심리-사회적 접근: 이상 심리학은 심리적 질환을 다차원적으로 접근하고 이해하기 위해 생물학적, 심리학적 및 사회적 요인을 함께 고려한다. 이러한 종합적인 접근은 질환의 원인과 메커니즘을 이해하고, 치료와 관리에 더욱 효과적인 전략을 개발하는 데 도움을 준니다.
기술과 심리학의 융합: 디지털 기술의 발전은 이상 심리학 분야에도 영향을 미치고 있다. 기술을 활용하여 정신 건강 평가, 치료, 모니터링 등을 개선하고, 심리적 지원 도구와 자기 도움 도구의 개발이 진행되고 있습니다.
다문화 이상 심리학: 이상 심리학은 문화적, 인종적, 지역적 다양성을 고려하여 질환의 이해와 치료 방법을 발전시키고자 한다. 다문화 이상 심리학은 문화적 맥락에서 이상 심리적 문제를 이해하고 적합한 치료 전략을 제공하는 데 초점을 맞춘다.

 

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점점 복잡해지고 디지털화되는 사회에 코비드19까지 지금의 우리사회에서 정상의 범위는 어디인가. 무언가 비정상적인 모습이 자신에게건 타인에게건 보여질때 이상심리학의 관점으로 연구하고 심한경우 의학적인 치료를 얼른 받도록 하는 것이 좋겠다.