세로토닌 철학자

세로토닌의 철학: 행복을 탐구한 사상가들과의 만남

 

 

세로토닌, 우리 몸에서 행복과 안정감을 담당하는 이 신경전달물질과 가장 잘 어울리는 철학자는 누구일까? 몇 명의 철학자들을 살펴보며 그들의 사상과 세로토닌의 연관성을 탐구해 보겠다.

 

이미지 = 픽사베이

 

1. 에피쿠로스 - 쾌락주의의 아버지

 

에피쿠로스는 행복이 쾌락에서 온다고 주장했다. 하지만 그가 말한 쾌락은 단순한 감각적 즐거움이 아닌, 고통의 부재와 평온한 마음 상태를 의미했다. 이는 세로토닌이 우리 몸에 가져다주는 안정감과 매우 유사하다.

세로토닌 연결점: 적정 수준의 세로토닌은 우리에게 만족감과 평온함을 줍니다. 에피쿠로스가 추구한 '아타락시아(평온한 마음 상태)'와 일맥상통하는 부분이다.

 

2. 아리스토텔레스 - 행복은 덕의 실천

 

아리스토텔레스는 행복이 덕을 실천하는 삶에서 온다고 보았다. 그에게 행복은 일시적인 감정이 아니라 지속적인 삶의 상태였다.

세로토닌 연결점: 세로토닌은 지속적인 행복감과 관련이 있다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 '덕스러운' 생활 습관은 세로토닌 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 준다.

 

3. 쇼펜하우어 - 고통과 권태 사이의 진자

 

쇼펜하우어는 인생을 고통과 권태 사이를 오가는 진자에 비유했다. 그는 완전한 행복보다는 '고통의 부재'를 추구했다.

세로토닌 연결점: 세로토닌의 부족은 우울감을, 과다는 둔감함을 유발할 수 있다. 쇼펜하우어의 철학은 세로토닌의 균형 잡힌 상태를 연상시킨다.

4. 프리드리히 니체 - 고통을 통한 성장

 

니체는 고통을 피하지 말고 받아들이라고 했다. 그에게 고통은 성장의 기회였다.

세로토닌 연결점: 운동이나 도전적인 활동은 일시적으로 스트레스를 주지만, 이후 세로토닌 분비를 촉진한다. 니체의 철학은 이런 세로토닌의 작용 메커니즘과 유사하다.

 

5. 공자 - 중용의 미덕

 

공자는 극단을 피하고 중용을 지키는 것이 중요하다고 가르쳤다.

세로토닌 연결점: 세로토닌은 우리 몸의 항상성 유지에 중요한 역할을 한다. 너무 많거나 적지 않은, 균형 잡힌 상태가 최적의 컨디션을 만든다. 이는 공자의 중용 사상과 일맥상통한다.

* 위 철학자들 중 세로토닌과 가장 어울리는 철학자는?
각 철학자의 사상은 세로토닌의 특성과 연관성을 가지고 있습니다. 그중에서도 에피쿠로스의 철학이 세로토닌의 본질과 가장 잘 어울린다고 볼 수 있다. 그가 추구한 '아타락시아'는 세로토닌이 우리 몸에 가져다주는 평온함과 매우 유사하기 때문이다.
하지만 철학적 관점에서 볼 때, 세로토닌은 이 모든 철학자들의 사상을 아우르는 복합적인 특성을 가지고 있다. 행복, 균형, 성장, 그리고 평온함 - 이 모든 것이 세로토닌과 연관되어 있다.
결국, 세로토닌은 우리 몸 안의 작은 철학자라고 할 수 있다. 그는 에피쿠로스의 평온함을 추구하고, 아리스토텔레스의 덕을 실천하며, 쇼펜하우어의 균형을 잡고, 니체의 도전을 받아들이고, 공자의 중용을 지키려 노력한다. 우리의 행복과 안녕을 위해 끊임없이 고민하는, 참으로 현명한 작은 철학자다.