차이와 다름을 인정하는 심리학

차이와 다름을 인정하는 심리학

만약 엄마와 아이의 MBTI가 완전 다르면 문제가 생길 수도 있다. 아이의 공부에 대한 생각과 태도 방법이 엄마랑 180도 다르다면? 엄마는 화를 잘 내고 조급한 성격인데 아이는 느긋하고 낙천적 성격이라면? 이런 경우 참으로 대화로 합일점을 찾기 힘들 것이다. 또 하나의 예로 연인사이에 요즘 유행하는 성격구분으로 한 쪽은 회피를 잘하는 스타일이고 한쪽은 불안을 느끼고 집착하는 형이라면? 그 연인의 사랑이 평탄하지만은 않을 것 같다. 우리 삶은 끊임없이 타인과 관계하며 살아간다. 사람들이 서로 다르면 더 매력을 느낀다고하는 말도 있지만 부부처럼 가까이 지내면서는 실제 다름과 차이를 인정못하는 상황들에 빈번히 마주치게 되어 있다.

근본적으로 우리 잠재의식속에 이 다름을 존중하는 근원적 사고가 뿌리를 내린다면 어떤 인간관계와 어떤 상황이 와도 흔들리지 않고 합의점을 찾아가는 긍정적 과정을 찾을 수 있지 않을까. 오늘은 다름을 인정하고 타인을 존중하는 자세에 근본이 되는 심리학 이론 세 가지를 알아본다.

 

10인10색

 

감성지능 이론 (Emotional Intelligence Theory): 

감성지능 이론 혹은 정서지는 이론은 감정을 인식하고 이해하고 대처하는 능력을 강조한다. 이 이론은 자신에 대해 인식하고 관리하는 측면인 자기인식, 자기관리와 타인에 대해 이해하고 관리하는 사회인식, 관계관리의 같은 정서적인 요소들로 구성된다. 

자기인식(Self-awareness): 자신의 감정을 인식하고 이해하는 능력입니다. 자기인식은 감정에 대한 인식과 이해를 포함하며, 감정의 원인과 영향을 파악하는 데에 도움을 준다.
자기관리(Self-management): 자신의 감정을 조절하고 효과적으로 관리하는 능력이다. 자기관리는 감정의 조절, 스트레스 관리, 자기독립성 등을 포함하며, 감정적인 안정과 조화를 유지하는 데에 중요하다.
사회인식(Social awareness): 다른 사람들의 감정을 인식하고 이해하는 능력이다. 사회인식은 타인의 감정을 감지하고 이해하며, 공감과 조화로운 대인관계 형성에 기여한다.

관계관리(Relationship management): 타인과의 관계를 조절하고 효과적으로 관리하는 능력이다. 관계관리는 감정적인 연결과 협력을 통해 좋은 대인관계를 유지하고, 갈등을 해결하고 협력적으로 작동하는 데에 중요합니다.

인간성 이론 (Humanistic Theory):

인간성 이론은 개인의 다양성과 독특성을 강조하며, 개인의 자율성, 자아실현, 자기존중감을 중요시한다. 이 이론은 각 개인이 자신의 가치를 인정받고, 자기의 차이와 다름을 존중받을 필요가 있다고 주장한다.

인간성 이론은 인간의 존재와 경험을 이해하고 설명하기 위한 심리학적 이론으로 이 이론은 개인의 내적 경험과 가치에 초점을 맞추며, 인간의 독특한 특성과 잠재력을 강조한다. 
인간성 이론은 주로 인간본성에 관한 문제에 대한 관심에서 비롯되었다. 이론의 중심에는 인간의 내적 욕구, 목표, 동기, 자아 개념 등이 포함된다. 인간성 이론은 인간이 자신의 잠재력을 실현하고, 내적으로 성장하며, 풍요로운 삶을 살아갈 수 있는 조건을 제공하는 것을 강조한다.

 

개인심리학 (Individual Psychology)

개인심리학은 개인의 행동은 개인의 독특한 목적이나 목표에 의해 결정된다고 주장한다. 개인심리학을 만든 알프레드 아들러는 개인은 자신의 삶을 주도적으로 살 수 있으며, 자신의 목적을 달성하기 위해 노력해야 한다고 했다. 이 이론에서는 개인이 타인과 협력하고 관계를 형성하는 것이 매우 중요하다. 따라서 개인의 행동과 성격을 이해하는 데에 타인의 다름을 인정하는 요소가 가장 중요하게 작용한다고 주장했다.
아들러는 개인심리학에서 "타인의 다름을 인정하고 공동체적인 이익을 추구하는 공동체적 생활"을 강조하며 개인의 목표와 의미를 타인과의 상호작용과 사회적 가치에 근거하여 발견하고 발전시킨다는 개념을 제시했다.
요컨대 개인심리학은 개인의 성격과 행동을 이해하고 개발하는 데에 있어 타인의 다름을 인정하는 관점을 바탕에 두고 있다. 타인과의 상호작용과 사회적 연결을 통해 자아를 발전시키고 사회적 가치를 찾는 삶에서 개인의 성장과 행복을 위해서는 타인의 다름을 인정하는 조화로운 사회적 적응이 중요하다는 것이다.

 

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위 세 이론은 모두 인간을 이해하는 기본 이론들이며 이 이론을 통해 나와 타인들을 잘 이해해 보고 항상 그 다름을 체화하여 갈등의 상황에서도 유연하게 대처하는 사고를 미리 만들어 놓아야 하겠다.