마음의 흐름

정현종 사랑의 꿈 --- 정현종 ​ 사랑은 항상 늦게 온다 사랑은 생 뒤에 온다 ​ 그대는 살아 보았는가 그대의 사랑은 사랑을 그리워하는 사랑일 뿐이다 만일 타인의 기쁨이 자기의 기쁨 뒤에 온다면 그리고 타인의 슬픔이 자기의 슬픔 뒤에 온다면 사랑은 항상 생 뒤에 온다​ 그렇다면?​ 그렇다면 생은 항상 사랑 뒤에 온다

마음수양 시 2024. 2. 19. 10:29

서정주 풀리는 한강가에서 --- 서정주 강물이 풀리다니 강물은 무엇하러 또 풀리는가 우리들의 무슨 설움 무슨 기쁨때문에 강물은 또 풀리는가 기러기 같이 서리문은 섣달의 기러기 같이 하늘의 얼음장 가슴으로 깨치며 내 한평생을 울고 가려 했더니 무어라 강물은 다시 풀리어 이 햇빛 이 물결을 내게 주는가 저 민들레나 쑥니풀 같은 것들 또 한 번 고개숙여 보라 함인가 떼과부의 무리들 여기 서서 또 한 번 더 바라보라 함인가 강물이 풀리다니 강물은 무엇하러 또 풀리는가 우리들의 무슨 설움 무슨 기쁨 떄문에 강물은 또 풀리는

마음수양 시 2024. 2. 19. 07:45

마음 근력 세 가지 살면서 힘든 시간을 겪는 때가 있다. 그러면 당연히 마음은 약해질 때로 약해져 있는데 실은 그런 시기가 있기 때문에 이 마음 근력이란 것도 생겨나며 또 좋은 날들에도 이 마음 근력을 탄탄히 준비시켜 또 다른 괴로움이 온다해도 그 때는 처음처럼 너무 약해지지 않도록 하자는 말을 한다. '마음 근력'이란 말은 요즘은 조금 식상하도록 쓰는 말이기도 하지만 처음 들으면 참 위로가 되고 힘이 되는 말인 것 같다. 오늘은 마음 근력 세가지에 대해 알아보자. 1. 자기조절력 자기 조절력은 자신의 행동, 감정, 생각을 조절하고 관리하는 능력을 의미한다. 자기 조절력의 주요 요소 집중력: 주의를 분산시키는 요소들을 무시하고 특정 과제에 집중하는 능력. 충동 조절: 즉흥적인 행동이나 감정을 억제하고 신..

마음철학 2024. 2. 18. 21:22

마음의 태양 - 조지훈 마음의 태양 --- 조지훈 꽃다이 타오르는 햇살을 향하여 고요히 돌아가는 해바라기처럼 높고 아름다운 하늘을 받들어 그 속에 맑은 넋을 살게 하라. 가시밭길을 넘어 그윽히 웃는 한송이 꽃은 눈물의 이슬을 받아 핀다 하노니 깊고 거룩한 세상을 우러르기에 삼가 육신의 괴로움도 달게 받으라. 괴로움에 짐짓 웃을 양이면 슬픔도 오히려 아름다운 것이 고난을 사랑하는 이에게만이 마음 나라의 원광(圓光)은 떠오르노라. 푸른 하늘로 푸른 하늘로 항시 날아오르는 노고지리같이 맑고 아름다운 하늘을 받들어 그 속에 높은 넋을 살게 하라.

마음수양 시 2024. 2. 18. 20:55

주역과 아모르파티의 관계: 변화와 자유를 향한 여정 주역과 아모르파티는 서로 다른 시대와 문화에서 비롯된 개념이지만, 변화와 자유를 추구하는 공통적인 가치를 지닌다. 주역은 고대 중국의 철학적 경전으로, 우주의 근본 원리를 설명하고 인간 삶의 방향을 제시한다. 아모르파티는 19세기 독일 철학자 니체가 제시한 개념으로, 운명을 사랑하고 긍정하는 삶의 태도를 의미한다. 둘이 어떻게 관련이 있는지 알아보자. 변화에 대한 긍정적 시각 주역은 세상의 모든 것은 끊임없이 변화하며 순환하는 '음양'의 법칙에 따라 움직인다고 설명한다. 이는 변화를 두려워하거나 거부해야 할 것이 아니라, 자연스러운 흐름으로 받아들이고 적응해야 한다는 의미를 담고 있다. 아모르파티 역시 고통과 역경을 포함한 모든 삶의 경험을 긍정하고 받..

마음철학 2024. 2. 17. 23:14

주역 - 마음이 만들어가는 운명 주역은 오랜 역사를 가진 동양의 철학으로, 우주의 근본 원리를 설명하고 인간 삶의 방향을 제시하는 책이다. 주역에 따르면, 세상의 모든 것은 끊임없이 변화하며 순환하는 '음양'의 법칙에 따라 움직인다. 과거, 현재, 미래는 고정된 것이 아니라, 우리의 생각과 행동에 따라 변화될 수 있다. 과거는 숙명이 아니다 많은 사람들이 과거를 숙명처럼 여기고, 과거의 경험에 갇혀 살아간다. 하지만 주역은 과거가 현재와 미래를 결정하는 절대적인 요소가 아니라고 말한다. 과거는 우리에게 경험과 교훈을 제공하지만, 우리의 미래를 결정하는 것은 현재의 마음과 행동이다. 우리의 마음이 과거를 아름답고 긍정적인 것으로 만들 수도 있고 후회스럽고 생각하기 싫은 잘못으로 고정시킬 수도 있다. 그렇게..

마음철학 2024. 2. 17. 23:05

오동꽃 --- 이병기 달머리 넘나드는 달빛은 은은하고 한두 개 소리없이 나려지는 오동꽃을 가랴다 발을 멈추고 다시 돌아보노라

마음수양 시 2024. 2. 17. 22:08

봄비 --- 박목월 조용히 젖어드는 초가지붕 아래서 왼종일 생각하는 사람이 있었다 월곡령 삼십리 피는 살구꽃 그대 사는 마을이라 봄비는 나려 젖은 담 모퉁이 곱게 돌아서 모란 움솟는가 슬픈 꿈처럼

마음수양 시 2024. 2. 17. 21:52